毛穴のたるみ、気になる人は多いですよね？
暑い季節はもちろん、気になる人は一年中気になると思います。昔はこんな毛穴のたるみなんてなかったのにいつの間に、なんて嘆いてる人も多いと思いますが、そもそも毛穴のたるみって何が原因なんでしょうね？
色々な理由がありますが、一言で分かりやすく言うと『老化』の表れなんですよ。
水分や油分のバランスがちゃんと取れている毛穴はたるみませんからね。
たるんだ毛穴ってどんな形かと言うと、主に米粒みたいな楕円形やしずく形と言われています。
こういう毛穴のたるみが一番できやすいのが、鼻に近い頬の部分です。
自分の顔をよ～く見て、鼻の近くの頬にこういう凹みがたくさんあったら要注意ですよ！
毛穴の形と言っても色々ありますが、丸くて開いているものだったら汚れが原因で、米粒みたいな楕円形だったらたるみ(老化)が原因と言われています。
毛穴のたるみは老化の表れだと言いましたが、じゃあそもそも老化の原因って何？
ただ単に年齢を重ねると誰でもそうなるの？
と言うと、そうではありません。
毛穴のたるみ＝お肌の老化の一番の原因は水分不足です。
水分不足でお肌にハリがなくなってくると、毛穴がたるむんですよ。
水分不足の理由は人によって様々ですが(もちろん年齢も関係しますが)、日頃のケアの仕方(化粧水の種類やつけ方など)や、紫外線の影響や洗顔時のお湯の温度などが大きいと言われています。
でも、どれも日頃の簡単なケアで改善することができるんですよ。
マメなケアを心掛けて、毛穴のたるみを解消しましょう！
毛穴を整えるには？毛穴のたるみの主な原因は、水分不足でお肌にハリがなくなってきているからと言いましたが、では、毛穴のたるみを改善する対策にはどのようなものがあるでしょうか？
簡単に言えばまず『水分を補うこと』なのですが、単に化粧水を塗ればいいのかと言うとそうでもないんですよね。
毛穴のたるみ改善対策のためには、簡単なことでいいので一手間加えましょう！
例えば、ビタミンＣ配合の化粧水を使うとか、通常の化粧水の後に毛穴を引き締める効果のある収れん化粧水をプラスする(できればコットンを使ってたっぷりパッティングする)、ふき取り用化粧水で古い角質をふき取るなど。
これだけでもかなり違ってきますよ。
特に夏は、冷蔵庫で冷やした化粧水をパッティングすると毛穴のたるみ対策としては効果大です。
私個人的には、精製水パッティングをお勧めします。
ふき取り用化粧水を使わなくてもかなりの効果ですよ！
夏の毛穴の開きは皮脂分泌によるもの大きいので、夜はお肌に水分をしっかり与えて潤いを保つことが大切です。
あと、ぬるま湯で洗顔した後、蒸しタオルを使って毛穴を開かせて、その後冷水でパッティングするのも毛穴を引き締める効果があります。
毛穴を引き締めるためにはまず毛穴の汚れを出さないといけないので、スチーマーがない場合は蒸しタオルを上手く活用してみましょう。
また、毛穴パックをする場合は、剥がすタイプではなく塗って洗い流すタイプの物にしましょうね。
剥がすタイプは逆に毛穴を広がらせてしまうので、毛穴を引き締めたいと思ったら絶対にやめてください。
そして、パックの後は必ず引き締め効果のある化粧水や美容液を使って下さいね。
毛穴のたるみ対策は、化粧水などのケア以外にも、日頃から表情筋の運動をするなど、重力に逆らった運動をするのも効果的です。
毎日少しずつ実践して、毛穴のたるみを解消しましょうね！