http://www.19zou.net/nikibi/ ニキビと吹き出物の関係サイトでは、ニキビと吹き出物の原因から、ニキビの治療方法など、ニキビと吹き出物の関係記事が満載に掲載されています。その他、ニキビと吹き出物の関係サイトから、スキンケアの必要性も学べる、ニキビと吹き出物の関係サイトです。 ja Copyright 2008 Thu, 06 Sep 2007 13:46:07 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 吹き出物（ニキビ）。 もうね、中学の頃からずーっと。 もう、10年余り。 吹き出物（ニキビ）って、 それがあるだけでなんだか憂鬱になっちゃったり、 出掛けたくなくなっちゃう。 勉強するのも、 恋をするのも、 なんだかやる気なくしちゃうんだよね。 結構いろいろやってはみたいんですけどね～。 「吹き出物（ニキビ）用」と言われるものを 片端から使ってみたりとか、 皮膚科に行ってみたりとか。 でも、吹き出物（ニキビ）も、 中学の頃と今とでは、 できる場所もできる原因も、 なんだか違う感じ。 よく言いますよね。 若い頃の吹き出物（ニキビ）はおでこにできて、 原因は、過剰な皮脂の分泌とか、毛穴のつまり。 年をとるとともにフェイスラインや首の方におりてきて、 原因は、ストレスや乾燥など。。。 だから、昔は効果のあった方法でも、 今はにきびにちっとも効かない基礎化粧品って いっぱいあるんだよね。 大人にきびの原因は、 結構いろいろみたい。 やっぱり、若い頃よりもストレスを抱えているし、 肌が老化してくるから、 乾燥もするし、肌がかたくなって、 角質もたまりやすくなっているし。 栄養が足りてないとか、 睡眠が不規則とかも原因みたい。 むむぅ。 大人にきびって、 治ってもすぐにまたできちゃう。 「大人にきび」ってものが認識されて、 大人にきび用のスキンケア製品がたくさん出ているけど、 たくさんありすぎて、 何を選べばいいのやら。。。 宝くじみたいよねぇ？　(^^ゞ ]]> http://www.19zou.net/nikibi/2007/09/post.html http://www.19zou.net/nikibi/2007/09/post.html 10吹き出物には負けないぞ！ Mon, 03 Sep 2007 13:38:47 +0900 吹き出物（ニキビ）ですが。 ここはひとつ、私の治療体験を語ってみようじゃないかと。 まあ、今も悩まされているので、 んなの説得力ないじゃん、と思うかもですが、 吹き出物（ニキビ）って、原因様々だし、 一応その時には効いたってのもあるので、 試してみる価値はあるかと思われ。（*^_^*） 中学・高校の頃に試したのが、 薬局なんかで扱っている「アクネ菌に効く」ってタイプの 洗顔と化粧水でした。 中高生の肌って、 皮脂の分泌が活発で、 吹き出物（ニキビ）の原因となる アクネ菌が繁殖しやすい状態になるんだとか。 これは失敗談ですけど、 なんかもうキモチ悪いもんだから、 しょっちゅうゴシゴシ洗ってましたね。 で、大学の頃にも、 薬局で買えるような吹き出物（ニキビ）用の洗顔を。 ただ、その頃に「大人にきび」ってのがメジャーになってきて、 中高生向けのヤツではなくて、 大人にきび用のものを選ぶようになってきましたね。 この頃にいちばん効果があったのが、 ジェルタイプのメイク落としと、 洗顔兼洗い流すクレイパック。 今考えると、ゴシゴシ洗わなかったのがよかったのかも。 しっかり吸着して、 刺激は少なく、でも清潔に。 大学を卒業して、大学院に進んで、 社会人になってからは、 皮膚科へ行ってみました。 皮膚科にも、吹き出物（ニキビ）に強い皮膚科と あんまり得意ではない皮膚科があって、 私はネットで調べて、 ちょっぴり遠いけれど、 にきび治療の得意な、 しかも安い独自開発の基礎化粧品を扱っている皮膚科へ。 ここでの治療の中心は、 自分で薬を塗る、ホームピーリング。 家でやる治療だから、 毎日できるので結構効果がありました♪ しかも化粧水も安い！ 最近は、もっぱら牛乳石鹸と、 飲む治療。 ビタミンと、粉末コラーゲンを飲みます♪ でも、なかなか完治はしないんだなぁ。(＠_＠;) ]]> http://www.19zou.net/nikibi/2007/09/post_1.html http://www.19zou.net/nikibi/2007/09/post_1.html 10吹き出物には負けないぞ！ Mon, 03 Sep 2007 23:40:49 +0900 あごにできる吹き出物（ニキビ）って、 男性ホルモンが増えてるって話があるんですよ。 ほら、あごにできる吹き出物（ニキビ）って、 よ～く見ると、男の人のひげが生えるトコじゃありません？ 男性ホルモンが活発になることによって、 あごの皮脂分泌量が増えて、 毛穴が詰まりやすくなるんですって。 あごの吹き出物（ニキビ）って、 他のところにできる吹き出物（ニキビ）よりも、 治りにくいことが多いらしいです。 ホルモンバランスって、ストレスとか、 不規則な生活とかなんかでも狂っちゃうみたい。 生理周期なんかにも影響されるしね。 だから、毎日規則正しい生活をして、 しっかり洗顔をするって大事みたい。 ピルを飲むってのもアリだとか。 ほら、ピルって避妊剤として売られているわけだけど、 あれってホルモン剤なんですよね。 だから、海外では吹き出物（ニキビ）治療として ピルが飲まれていたりするそうです。 それにしても、あごのにきびってイタイですよね。(T_T) なんかもー、プチプチできやがってさ。Σ(￣□￣;) まー、生活不規則だし、 しょっちゅう便秘と下痢を繰り返してるしじゃあダメですねぇ。 あごにきびって結構大きく化膿するんですよね。 白く膿でも溜まってるみたいで。 潰れてくれると痛くないんだけど、 潰そうとすると痛いし、 いつまでたってもかさぶたとか青くなった跡とかが消えなくて。 時々、オキシドールで消毒してみたり、 カラミンローションでパッティングしてみたりして、 肌を鎮めるんですけど、 一時治療なんだよねぇ。 やっぱ根本的に体質改善が必要かしら？ ]]> http://www.19zou.net/nikibi/2007/09/post_2.html http://www.19zou.net/nikibi/2007/09/post_2.html 10吹き出物には負けないぞ！ Tue, 04 Sep 2007 13:41:53 +0900 おでこにいっぱい吹き出物（ニキビ）ってのも 結構多いですよね。 妹がけっこうおでこにできやすい人です。 ここんとこちょっとマシになったみたいなんですけどね～。 おでこに吹き出物（ニキビ）がたくさんできるのは、 皮脂の分泌が活発な思春期の子とか多いですね。 私は加えて、前髪の刺激で 吹き出物（ニキビ）ができやすかったです。 髪の毛って、汚れがつきやすいらしいんですよね。 だから、家にいる時はできるだけ髪の毛を上にあげています♪ これだけでも結構違うもんです(*^^)v おでこに吹き出物（ニキビ）ができやすいって人は、 脂に注意です。 でも、脂が悪いからって、 なんでもかんでもさっぱりってのはダメです。 脂がよくないからって、 常にさっぱりタイプの、オイルフリーのものを選んで、 あぶらとり紙でしょっちゅう脂をとる、とですね、 「脂が足りない！！」と判断して、 よけいに脂を分泌しちゃうんですって。 人間の身体って、おもしろいですよね。 おでこに吹き出物（ニキビ）が出るのなら、 やさしく洗顔して、 水分と油分のバランスを保つのが大事。 ちなみに、妹もオイルクレンジングを始めてからの方が、 おでこのにきびが減りました。 オイルはダメって先入観は、むしろＮＧですね。 クレンジングオイルにもいろいろあって、 例えばエテュセなんかは、 アクネ菌が嫌いなオイルなんてのを使っていたりするし、 今妹が使っている化粧惑星のなんかは、 水が加わるとさ～っと乳化するので、肌に残りにくいし。 研究あるのみ、ですね☆ ]]> http://www.19zou.net/nikibi/2007/09/post_3.html http://www.19zou.net/nikibi/2007/09/post_3.html 10吹き出物には負けないぞ！ Tue, 04 Sep 2007 19:43:04 +0900 背中の吹き出物（ニキビ）。 背中って、自分では見えないんですけど、 他の人からはよく見えるんですよね。 吹き出物（ニキビ）もそうだけど、 産毛も結構気になるもんなんですよねぇ。 自分では見えない分、たちが悪い。(＠_＠;) 背中にできる吹き出物（ニキビ）は、 シャンプーとかがしっかり落ちてないことが多いです。 身体を先に洗ってから、髪を洗うって人は、 特に要注意。 しっかりすすいでくださいね～ 私は、クレンジング→シャンプー→コンディショナー →洗顔→ボディの順番です。 髪を洗ったら、クリップで上に上げちゃいます。 背中の吹き出物（ニキビ）用に、 スプレータイプの化粧水も出てますよね～。 それだけ背中の吹き出物（ニキビ）に悩んでる人が 増えてるってことなんだろうけど。 あと、薬用ソープ使ってる人とかもいるみたい。 まあ、にきびって基本は菌が繁殖しちゃうからだもんね。 菌をおさえるにはいいのかも。 私は牛乳石鹸使ってますけどね。 青箱です。 実は、牛乳石鹸って、顔を洗っても平気だし、 アトピー性皮膚炎の患者さんに、 お医者さんがすすめたりもする優れもの。 私も口コミで使い始めたんですけど、 これがなかなかいい感じ。 洗いあがりもすっきりするし、 お風呂上りにカサカサしたりもしないし。 肌の調子が良かった頃なんかは、 牛乳石鹸オンリーで、 化粧水もつけてなかったくらいです。(*^^)v ＠コスメ（アットコスメ）でも口コミ評価高いですよぉ～ ]]> http://www.19zou.net/nikibi/2007/09/post_4.html http://www.19zou.net/nikibi/2007/09/post_4.html 10吹き出物には負けないぞ！ Wed, 05 Sep 2007 13:44:10 +0900 吹き出物（ニキビ）完治への道は、 やっぱり日頃のスキンケアが大事みたいです。 一度できてしまった吹き出物（ニキビ）は、 やっぱり治るまでに時間がかかっちゃいます。 焦って治そうとすると、跡残っちゃうしね。(^^ゞ てことで、すでにあるヤツはちょっと無視です。 気にしていると、がんばってスキンケアしても、 効果が出る前に諦めちゃいますんで。 そんなわけで、これから増やさないことを目標に、 根気強くスキンケア。 といっても、間違ったスキンケアを続けていたんじゃ、 吹き出物（ニキビ）が減るわけはないんですよね～。 私はあんまり化粧をしないですけど、 やっぱり化粧ってしなきゃならない場面があるんですよね。 しないでいいならそれがいちばん楽なんですけど、 そういうわけにもいかなくて。 しかも、昔と違って、 何もつけずに外出するのがベストってわけじゃないんですよね。 昔よりも紫外線が強いものだから、 日焼け止めは必須。 だから私は、ベビー用の日焼け止めを、 化粧下地代わりに使います。 ベビー用の日焼け止めは、 石鹸で落とすことができるし、 肌に優しいので負担が少ないです。 リキッドファンデを使う時も、 乳液かベビーローションで少しのばしてからつけます。 その方がのびが良くて肌をこすらずに済むし、 全体に薄付きになるし。 その化粧を落とす時に、 吹き出物（ニキビ）にはオイルはダメだって人も多いですけど、 私はオイルで落とします。 もちろん、合う合わないはありますけど、 肌の汚れには水溶性のものだけでなく、 油溶性のものもあるので、たまにはオイルも必要。 その後、石鹸で洗顔。 しっかり泡立てて、しっかり落とす。 で、一番大事なスキンケアが、化粧水。 もー、ほんっと根気がいるんですけどね、 30分くらい時間をかけて、手で化粧水を押し込むんです。 叩くんじゃなくて、手で覆う感じで。 ものすごい勢いで化粧水減りますけど。 吹き出物（ニキビ）大変ですけど、 がんばりましょーね☆ ]]> http://www.19zou.net/nikibi/2007/09/post_5.html http://www.19zou.net/nikibi/2007/09/post_5.html 10吹き出物には負けないぞ！ Thu, 06 Sep 2007 13:46:07 +0900